SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ifbb pro

  • dieta białkowa - dr. Dukan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spaliłeś w 4 tygodnie 54 000 tyś kalorii, co daje średnio 1900kcal dziennie. Nieźle. Tyle to IFBB Pro nie palą. Poziom BF mierzyłeś? Bo to jest odnośnik. Nie waga, nie centymetry, a poziom BF. BMI jest tak realnym odnośnikiem, że kulturyści z 6% poziomem BF są otyli, a modelki z 45kg wagą i 35% bf są szczupłe Zmieniony przez - Martainn w dniu [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 12:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta białkowa - dr. Dukan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    >Spaliłeś w 4 tygodnie 54 000 tyś kalorii, co daje średnio 1900kcal >dziennie. Nieźle. Tyle to IFBB Pro nie palą. >Poziom BF mierzyłeś? Bo to jest odnośnik. Nie waga, nie >centymetry, a poziom BF. >BMI jest tak realnym odnośnikiem, że kulturyści z 6% poziomem BF >są otyli, a modelki z 45kg wagą i 35% bf są szczupłe Dla [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 13:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczymy, co z tego będzie :-)) Dla mnie ryzykowne 200g banana na noc, ale Popuri na pewno wie, co robi :-)) Żebyś Ty widział moje kolacje :)) Odłóżmy podejście IFBB Pro bo nimi nie jesteśmy, proste ;-)

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 15:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://beastmotivation.com/wp-content/uploads/2014/03/IFBB-Pro-Dennis-Wolf-Recent-pic-on-the-beach..jpg

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 22:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    IFBB-Pro Dennis Wolf - Official Fanpage trains Chest 10 days out from the 2014 Mr. Olympia! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/edf83f8ca3f648bc9ae81826b671bfcb.jpg https://www.youtube.com/watch?v=bUDKAPM3gyY Zmieniony przez - 2uca5 w dniu 2014-09-15 18:31:56

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 18:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legion Sport Festival 2021

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] konta insta :-D a tam w profilu "sportsperson" "model" i onlajn coach... dla mnie to jest poprostu obled %- ) a wypinanie sraki i lokowanie produktow gdzies tam w tle to ta przyslowiowa wisienka na torcie w calej karierze :-P teraz co jedna, jeden debiut i future ifbb pro albo #roadtopro... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 13/11/2021 13:13:13

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10354 Data: 2021-11-13 13:09:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wszystko dla fanów - się śmiej kiedyś będziemy komentować ich formy w dziale jak zostana IFBB Pro ;-D

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 22:06:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kilka slow o moich dwóch nowych guru... Billy Burne - mistrz swiata w kategorii OPEN z 2006 http://imageshack.us/a/img15/6070/zg5v.jpg Masoom Butt-IFBB PRO 212 class ( na ta chwile ma juz kwalifikacje na Olympie) Tutaj na jednej focie obok Jose ( tutaj Masoom go miazdzy!!) http://imageshack.us/a/img802/4155/1cso.jpg [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 00:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    PODSUMOWANIE DEBIUTÓW SOBOTA Dzień ładowania zacząłem już od 9 do rana i ładowałem do 9 następnego dnia... bałem się że się nie nabije i było bardzo trudno Musze jednak robić 2 dni na spokojnie Tutaj daje zrzut tego co zjadłem, ale i tak poszlo więcej w nocy co 2 godziny wstawałem i jadłem , a waga nic do góry, ciągle płaski, a z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 11:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa nadzieja kulturystyki : junior Maciej Nabagło

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Teraz Maciej trenował z Piotrem Wójtowiczem,który za 12 dni ma zawody Pro. Tak chłopacy wygladali na wspólnych zdjeciach. Szykuje się super duet na zawody IFBB Pro /SFD/2023/6/11/f114b063c8b546e4825233f26357ebae.jpg /SFD/2023/6/11/7aba183ae1804119bce0ff13b770b80f.jpg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8208 Data: 2023-06-11 16:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    zdjęcia dawaj większe No ta wygląda świetnie. Trochę ćwiczeń nikomu nie zaszkodzi, bo o pikawę też trzeba dbać. Ale fakt faktem nie każda dziewczyna musi być IFBB pro Za to zupełnie nie rozumiem tych babek z wagi ciężkiej które szprycują się sokiem i potem od mężczyzn różnią się tylko chromosomami. Przecież one nawet za to kasy nie mają za [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 18:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sami Al Haddad - IFBB Pro.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/574689_10151491874820456_694155455_23812371_1758666175_n.jpg http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/544859_10151491887335456_694155455_23812439_1205327121_n.jpg http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/574545_10151491882620456_694155455_23812408_1351385397_n.jpg Ifbb Pro Sami AlHaddad My [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 14:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=5Kf7v9j7VFE&feature=player_embedded Goscinne pozowanie na 2011 Mid-Illinois Bodybuilding & Figure. http://www.examiner.com/body-building-in-national/ifbb-pro-dennis-wolf-at-npc-mid-illinois-bodybuilding-and-figure-championships Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-04-05 18:33:12

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 18:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Goscinne pozowanie na 2013 IFBB Pro Pittsburgh /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4626e796cf784cb7855b724bee839c38.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b470d03514140f68fc180f082d6a8ca.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53c53816d2db450a88fea93364fecfea.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b725c5aac22471a9774ad6a00c01870.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 09:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • któz taki? 2 Panie Pro przykładowo. http://www.leangains.com/2010/11/leangains-helped-me-earn-my-ifbb-pro.html http://www.leangains.com/2009/11/interview-with-kristine-weber-part-one.html http://www.leangains.com/2009/11/interview-with-kristine-weber-part-two.html Było jeszcze parę osób, ale nie pamiętam dokładnie gdzie je Martin pochował na [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7139 Data: 2011-11-04 14:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tamto foto jest juz z czasow Oxygen Gym. Przeciez on trenowac zaczal w 2003 roku, kilka miesiecy, pozniej wypadek i przerwa. W Egipcie mial z pewnoscia ciagly kontakt z silownia i trenowal tam jak doszedl do siebie. wyjazd do Kuwejtu i tam rowniez musial trenowac, mozliwe ze lajtowo, nie systematycznie, ale jednak trenowal. Pozniej praca w Oxygen [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 20:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie lubię miękkiej kury Maciek, jak chcesz być IFBB pro to wiesz przyzwyczajaj się do wciągania tego samego Placuchy: 2 jaja 150 owsa 30 wheya rodzyny, orzechy, itd według uznania utarte jabłko mała łyżeczka proszku do pieczenia. cynamon, inne przyprawy jak chcesz mieszamy i łyżką na blachę(najlepiej na papier do pieczenia to nie będzie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 16:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kai dostał kolejne specjalne zaproszenie od promotora Mr. Olympia - Robina Changa. W sieci zawrzało. Naprawdę nie rozumiem stanowiska IFBB PRO i tego płaszczenia się przed Greenem żeby tylko wyszedł. To jest obraza dla zawodników walczących o kwalifikację przez cały sezon startowy. https://youtu.be/IoC9lsMW6mE

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-26 23:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hidetada Yamagishi IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kiepsciutko, to kolejny przyklad braku obiektywizmu w tym sporcie - nie dosc, ze zostal ifbb pro, pomimo sporej rzeszy lepszych amatorow, to jeszcze zajmuje lokaty wyzsze od lepszych od niego zawodnikow, ach te pieniadze...

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 10:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z niego jest dobry materiał na modela na ifbb pro nie tyle w temacie pzdr.

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 22:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)